パパ向けコラム 【妊娠 8-9 週】ママへの共感の方法と家事サポートのすすめ
～はじめに～今日もコラムを読んでくださりありがとうございます。ママの体調が辛そうだったり、ママの精神状態が不安定だったりすることで、ママを支えるパパも不安になる時期かもしれません。妊娠して不安なのは分かるけど、ママが「自分が1番大変」という...
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パパ向けコラム 【妊娠6-7週】つわり中のママに、パパができるやさしい支え方
～はじめに～今日もこのコラムを読んでくださり、ありがとうございます。妊娠6-7週目になりましたね。そろそろ、つわりが起こり始める頃かもしれません。今回は、つわりで辛そうだけど、どのようにサポートすれば良いか分からず困ってしまうパパに、つわり...
パパ向けコラム 【妊娠4-5週】 妊娠がわかったら、パパがまず始めたい3つのこと
～はじめに～奥さんから、妊娠したことを知らされてまだ間もない時期だと思います。妊娠したことは嬉しいけど、どうすればいいか分からない方も多いのではないでしょうか。ここでは、少しずつ父親になっていくために、あなたのことを「パパ」とお呼びすること...
uncategorized 導入
uncategorized 参考文献
対人関係療法入門ガイド 水島広子著 創元社対人関係総合ガイド M・M・ワイスマン、J・C・マーコウィッツ、G・L・クラーマン著 水島広子訳 岩崎学術出版社対人関係カウンセリングの進め方 水島広子著 創元社自分でできる対人関係療法 水島広子著...
ママ用体験談 パートナーの飲み会にもやもや！お互いが気持ちよく過ごすために
今回は、パートナーが会社の人や友達との飲み会を優先して、夫婦で共通の時間を持てないママの相談です。すでに見ていただいたコラムの内容を思い出したり、自分だったらなんて答えるかな？と想像したりしながら見ていきましょう。『えりかさん』の体験談妊娠...
ママ用体験談 妊娠して不安やストレスを感じる…ママになるという変化に適応するために
今回は妊娠して赤ちゃんに関する不安やできていないことが増えてストレスを感じているママの相談です。既に見ていただいたコラムの内容を思い出したり、自分だったらなんて答えるかな？と想像したりしながら見ていただけると幸いです。『ちひろさん』の体験談...
教えて先生！知っておきたい基礎知識 保育園に預けるタイミングってどう決めたらいいの？
子供を育てるうえで、お母さんが悩むポイントって色々ありますよね。その中でも、仕事復帰を見据えた0歳からの保育園入園について悩むお母さんは多いのではないでしょうか。このコラムでは、0歳からの保育園入園することのメリットやデメリットなどを、詳し...
教えて先生！知っておきたい基礎知識 無痛分娩ってどんなもの？ －メリット・デメリットは？ー
「無痛分娩」という言葉を耳にしたことのあるママも多いと思います。でも無痛分娩ってどんなもの？と聞かれると、意外とよく知らない方は多いのではないでしょうか。このコラムでは無痛分娩とはどんなものなのか、また無痛分娩のメリットやデメリットについて...
教えて先生！知っておきたい基礎知識 流産しないか不安、予防法は？
妊娠がわかると、嬉しさと同時に「赤ちゃんが流産しちゃったらどうしよう…」と不安な気持ちになるママも多いと思います。未知のものに対して不安な気持ちになることはとても自然なことですが、過度な不安はママにも赤ちゃんにもストレスになってしまいます。...