パパ向けコラム 【産後1か月】ここからは「ふたりでちょうどいい」を見つけていく時間を大切に
産後1か月、本当におつかれさまでした。ここまで、どうでしたか？「少し慣れてきた」「とにかく必死だった」「正直、思っていたのと全然違った」「うまくできなくて落ち込んだ日もあった」。どれも、この1か月を真剣に過ごしてきたからこそ出てくる気持ちだ...
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パパ向けコラム 【出産後すぐ】パパに捧ぐ、産後1か月頃までのママの取扱説明書
ご出産おめでとうございます。赤ちゃんに会えたうれしさと、「いよいよ始まるんだ」という緊張感や、いろいろな気持ちが入りまじっているころかもしれません。このコラムは、ママがMamaemiで赤ちゃんの誕生を知らせてくれたことをきっかけに、パパへお...
『ママ』という新しい役割を担うとき 「なんでこんなにイライラするの？」と思ったら読む自分の心の取扱説明書
はじめに 本当はイライラしたくないのに、ついしてしまうとき優しく話そうと思っていたのに、すぐにイライラしてしまった。論理的に話そうと思っていたのに、途中から感情的になってしまった。はじめは楽しかったはずなのに、どんどん辛くなって相手にあたっ...
大切な人とすれ違いを減らすには 「なんでもいいよ」にモヤッ…パートナーにイライラしがちな私を楽にする 3 つの考え方〜パートナーへの期待を修正するために〜
こんなこと、ありませんか？パートナーに「何食べたい？」と聞いた時に、パートナーから「なんでもいいよ」と言われて「何か案だしてよ」とモヤッとした。ゴミ出しをお願いしたら洗面台のゴミが捨てられてなくて、「なんで捨ててないの？」とイライラした。パ...
パパ向けコラム 【妊娠40週】「思い通りにならない出産」でパパができること
～はじめに～いよいよ出産予定日ですね！実は出産予定日はあくまでも予定日であり、この日に絶対生まれてくるわけではありません。しかし、出産予定日は今日生まれるかもしれない緊張感が高まる1日になると思います。そして、その気持ちはママも同じです。今...
パパ向けコラム 【妊娠38週】出産直前、パパの「どうすればいい？」に答える4つのこと
いよいよ正期産に入り、いつ赤ちゃんが生まれてもおかしくない妊娠38週を迎えました。 陣痛がいつ来るかとソワソワしたり、立ち会いや陣痛バッグの確認など、パパ自身も緊張と期待が混ざり合ったりした時間を過ごしているのではないでしょうか。今の時期は...
パパ向けコラム 【妊娠36-37週】出産に向けてママの潔癖が加速する時期
～はじめに～いよいよ36週ですね。妊娠36週は少しずつ子宮の出口に向かい始めるため、今まで以上にママはトイレが近くなることが増える時期です。また、ママが夜にぐっすりと眠れることが少なくなり、頻繁に起きる可能性があります。また、ママが里帰りを...
パパ向けコラム 【妊娠34-35週】出産まであと1カ月！夫婦のすれ違いを防ぐ、パパの準備3選
～はじめに～出産までいよいよあと1カ月を切り、赤ちゃんの胎動を外からもはっきりと感じられる時期になりました。パパとしても「もうすぐ会えるんだな」と実感が湧き、ワクワクした楽しみな気持ちが増してくる頃ではないでしょうか。しかし、この時期のパパ...
パパ向けコラム 【妊娠32-33週】パパになる前の最終ミッション！ 出産前にふたりで決めておく4つのこと
～はじめに～出産予定日まで、あと1カ月あまり。赤ちゃんに会える日が、いよいよ現実味を帯びてきましたね。ママのお腹はずっしりと重くなり、日常生活のちょっとした動作や眠ることさえ大変な日が増えてきます。「いよいよ出産」という大きな節目を前に、マ...
パパ向けコラム 【妊娠30-31週】家事をしたのに、なぜ怒られる？ プレパパのための「夫婦のすれ違い」攻略法
～はじめに～出産まで、いよいよあと2カ月ほどになりました。赤ちゃんを迎える日が近づいてくる一方で、ママのお腹はますます大きくなり、日常のちょっとした動作すらつらそうに見えることも増えてきたのではないでしょうか。妊娠30週は、出産や育児に向け...