パパ向けコラム

～はじめに～妊娠24週。赤ちゃんは順調に育ち、ママのお腹もさらに大きくなってきました。胎動がどんどん力強くなる時期です。この時期は、「出産」や「産後の生活」について話し合っておくことが大切です。二人にとって初めての経験は、「きっとママが考え...

～はじめに～パパの手でも胎動を感じ取れる機会が増え、「お腹に赤ちゃんがいるんだ」と実感できる場面が増えてきた頃かもしれません。今回は、この時期に感じやすいパパの不安と、メンタル不調についてお伝えします。1. パパが感じやすい不安と、その付き...

～はじめに～赤ちゃんの動き（胎動）は、まだお腹の外から触れて感じることは難しいかもしれませんが、ママは赤ちゃんの胎動を感じることができるようになる時期です。今回は、妊娠20週の今だからこそ意識しておきたいことをまとめました。ママと一緒に少し...

～はじめに～ママのお腹がふっくらし、パパもお腹に赤ちゃんがいることを視覚的に実感しやすい時期になってきました。赤ちゃんの聴覚がどんどん発達してくる時期になります。お腹の中にいる赤ちゃんは、ママの心音や血流音、そして外の音も少しずつ聞こえるよ...

～はじめに～妊娠16週ごろからは、いわゆる「安定期」に入ると言われる時期です。つわりのママを心配、サポートしているパパは、「安定期」という言葉に少しほっとするかもしれませんね。この時期はパパもどっと疲れがでることがあります。1日5分でも良い...

～はじめに～ママのイライラや身体の変化に伴う不調など、パパなりに考え、サポートしているけど、いつまで、悪阻（つわり）が続くのか？出産までこのままなのか？出産後もこの状態なのか？など、先が見えない不安を感じることはありませんか？また、不安や戸...

～はじめに～妊娠12週を過ぎてくると、「つわりが少しマシになってきたかも」と感じるママも増えてきます。ママが苦しむ姿を見るのは、パパにとっても辛かったと思います。一方、つわりの症状や期間は個人差が非常に大きいので、もちろんまだ続いているとい...

～はじめに～ママのつわりの状況やメンタルの変化を見ていると、「この生活はいつまで続くんだろう」「ママにどう接すればいいんだろう」「何をしてあげたら正解なんだろう」と、不安になったり、疲れを感じたりすることはありませんか？妊娠10週目は、ママ...

～はじめに～今日もコラムを読んでくださりありがとうございます。ママの体調が辛そうだったり、ママの精神状態が不安定だったりすることで、ママを支えるパパも不安になる時期かもしれません。妊娠して不安なのは分かるけど、ママが「自分が1番大変」という...

～はじめに～今日もこのコラムを読んでくださり、ありがとうございます。妊娠6-7週目になりましたね。そろそろ、つわりが起こり始める頃かもしれません。今回は、つわりで辛そうだけど、どのようにサポートすれば良いか分からず困ってしまうパパに、つわり...